自身過去經驗的慣性就會形成潛意識的想法，潛意識會對過去經驗作堅持的維護，而且會執著這種想法不願意作改變。所以自身若還沒準備好要改變，潛意識就會產生抗拒，整個催眠過程就會百般不順利，當然也會對指令產生抗拒，這就是改變的因緣未具足。

過去習氣、慣性對自身所產生的障礙，即是佛法所稱的業障；想要消除這個業障，就要先接受正確的新觀念並懺悔過去的所作所為！當內心真正懺悔了才會願意改變，潛意識也才不會再抗拒。

催眠是幫助那些想要改變的人擁有更強大的改變力量，而不是試圖去說服那些還不想改變的人去改變。否則催眠師光要安撫潛意識的抗拒，可能就要花比回溯溝通更多的時間，這對彼此雙方都不是最大的利益所在！所以當一個人還不願意接受改變時，就不要勉強他接受催眠，催眠講求的是一個因緣成熟的時機。