【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】

德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。

艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里 以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」

根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」

這句話是絕對值得信賴的。  

【您知道排汗市場如此龐大？】
 
能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億，您知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎？ 在沒有任何廣告宣傳的情況下，短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。

因為體驗過後發現 能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容，以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。
 

【出汗能夠排泄體內有害物質】
 
對身體而言，為何出汗特別重要呢？排泄體內不需要物質的基本功能，就是排便、排尿與出汗。其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。

雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。

汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克中〉
 
      鉛〈 μ g 〉  鎘〈 μ g 〉  鈷〈 μ g 〉  鎳〈 μ g 〉  銅〈 m g 〉 

汗  84                6.5               1.2                32                0.11 
尿  4.9              0.65              0.6                3.1              0.01 

〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升
資料來源：醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』〈安立出版社)
 

曾有人做過實驗，將一隻最兇猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子， 然後用強化玻璃隔開，最初，鯊魚每天不斷衝撞那塊看不到的玻璃，奈何這只是徒勞，它始終不能過到對面去，而實驗人員每天都有放一些鯽魚在池子裡，所以鯊魚也沒缺少獵物，只是它仍想到對面去，想嘗試那美麗的滋味！

　
牠每天仍是不斷的衝撞那塊玻璃，它試了每個角落，每次都是用盡全力，但每次也總是弄的傷痕累累，有好幾次都渾身破裂出血，持續了好一些日子，每當玻璃一出現裂痕，實驗人員馬上加上一塊更厚的玻璃，後來,鯊魚不再衝撞那塊玻璃了，對那些斑斕的熱帶魚也不再意，好像他們只是牆上會動的壁畫，它開始等著每天固定會出現的鯽魚，然後用他敏捷的本能進行狩獵，好像回到海中不可一世的兇狠霸氣！

　
但這一切只不過是假像罷了，實驗到了最後的階段，實驗人員將玻璃取走，但鯊魚卻沒有反應，每天仍是在固定的區域游著，它不但對那些熱帶魚視若無睹，甚至於當那些鯽魚逃到那邊去，他就立刻放棄追逐，說什麼也不願再過去，實驗結束了，實驗人員譏笑它是海裡最懦弱的魚，可是失戀過的人都知道為什麼，它怕痛。

　
你曾經買了一件很喜歡的衣服卻捨不得穿，鄭重的供奉在衣櫃裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣跟它錯過了。

　
你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重的把它供奉在冰箱裡許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。

 
沒有在最喜歡的時候穿上的衣服，沒有在最可口的時候品嚐的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。

生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重的供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果就是與它錯過，一如那件過時的衣服，一如那塊過期的蛋糕。

　
起初　我想進大學　想的要死

隨後　我巴不得大學趕快畢業

接著　我想結婚　想有小孩　想的要死

再來　我又巴望小孩快點長大　好讓我回去上班

之後　我每天想著退休　想的要死

現在　我真的快死了

忽然間　我突然明白了

我忘了真正去活              

 
融入生活 ~ 活在當下 ~ 加油！

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引用出處：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607010411534

對酒當歌，人生幾何？ 譬如朝露，去日苦多。 慨當以慷，憂思難忘。 何以解憂？唯有杜康。
青青子衿，悠悠我心。 但為君故，沈吟至今。 呦呦鹿鳴，食野之苹。 我有嘉賓，鼓瑟吹笙。
明明如月，何時可輟？ 憂從中來，不可斷絕。 越陌度阡，枉用相存。 契闊談讌，心念舊恩。
月明星稀，烏鵲南飛， 繞樹三匝，何枝可依？ 山不厭高，海不厭深。 周公吐哺，天下歸心。
周西伯昌，懷此聖德。 三分天下，而有其二。 修奉貢獻，臣節不隆。 崇侯讒之，是以拘系。
后見赦原，賜之斧鉞，得使征伐。 為仲尼所稱，達及德行， 猶奉事殷，論敘其美。
齊桓之功，為霸之首。 九合諸侯，一匡天下。 一匡天下，不以兵車。 正而不譎，其德傳稱。
孔子所嘆，并稱夷吾，民受其恩。 賜與廟胙，命無下拜。 小白不敢爾，天威在顏咫尺。
晉文亦霸，躬奉天王。 受賜圭瓚，秬鬯彤弓， 盧弓矢千，虎賁三百人。
威服諸侯，師之所尊。 八方聞之，名亞齊桓。 河陽之會，詐稱周王，是其名紛葩。

對酒當歌，人生幾何？ 譬如朝露，去日苦多。

譯：飲酒作樂要盡情歡歌，人生能有多久？像晨露見陽光就乾沒，逝去的時日苦於太多。

慨當以慷，憂思難忘。 何以解憂？唯有杜康。

譯：心情振奮而激昂慷慨，憂思難忘啊久占心窩。煩悶的憂思怎樣解脫，唯有狂飲美酒強作樂。

青青子衿，悠悠我心。 但為君故，沈吟至今。

譯：「穿著青領服飾的賢才，長久地牽掛著我的心。」只是為思念你的緣故，我低聲吟詠此詩直到如今。

呦呦鹿鳴，食野之苹。 我有嘉賓，鼓瑟吹笙。

譯：「鹿群於荒野呦呦共鳴，悠然而自得聚食艾蒿。尊貴的客人光臨舍下，我奏瑟吹笙熱情歡迎。」

明明如月，何時可輟？ 憂從中來，不可斷絕。

譯：高空懸掛的那輪明月，何時才能將你摘取呵？我心中壓抑著的憂思，不能斷絕不思。

越陌度阡，枉用相存。 契闊談讌，心念舊恩。

譯：翻山越嶺遠道來賓客，有勞尊駕專程探望我。久別重逢共飲宴敘談，回憶往日情誼似長河。

月明星稀，烏鵲南飛， 繞樹三匝，何枝可依？

譯：明月燦爛星星微爍，眼望烏鵲向南飛去。繞樹盤旋一圈又一圈，哪個枝頭可作為依託。

山不厭高，海不厭深。 周公吐哺，天下歸心。

譯：堆積土石山嶺拔天高，匯集細流海水深難測。像周公那樣禮待賢士，天下人心都歸附於我。

周西伯昌，懷此聖德。 三分天下，而有其二。

譯：周的西伯姬昌心中有著神聖的品德。因此當天下分作三份時，他便擁有其中的兩份。

修奉貢獻，臣節不隆。 崇侯讒之，是以拘系。

譯：他定時的到京中朝貢，恪守臣子的節義而不超越。後來因為崇侯向紂王進讒言，因此將他抓了起來囚禁在羑里。

后見赦原，賜之斧鉞，得使征伐。

譯：後來放歸回到周原，並賞賜斧鉞給他，使他得以繼續征戰。

為仲尼所稱，達及德行， 猶奉事殷，論敘其美。

譯：這一點就被孔子所讚賞，說他德行皆備，但仍然恃奉殷商，因而傳為美談。

齊桓之功，為霸之首。 九合諸侯，一匡天下。

譯：齊桓公的功績，為五霸中的第一位。 九次招集諸侯，匡正周室天下。

一匡天下，不以兵車。 正而不譎，其德傳稱。

譯：匡正周室天下的原因，卻不是因為動用刀兵、戰車。而是因為他做事正當而不耍詭計，因而他的德行遠播。

孔子所嘆，并稱夷吾，民受其恩。 

譯：孔子因而有所感歎，將他與管仲的事蹟並稱，而百姓皆受過他們的恩惠。

賜與廟胙，命無下拜。小白不敢爾，天威在顏咫尺。

譯：周天子因而賜予祭肉，准許他不必下階拜謝。齊桓公不敢如此，在形式上仍維持了禮法和周天子的威嚴。

晉文亦霸，躬奉天王。 受賜圭瓚，秬鬯彤弓， 盧弓矢千，虎賁三百人。

譯：晉文公也是五霸之ㄧ，他恭敬的侍奉周天子。因此被賞賜圭瓚、秬鬯、彤弓這些東西，以及弓矢千枝、虎賁軍三百人。

威服諸侯，師之所尊。 八方聞之，名亞齊桓。

譯：從此威望高于諸侯，軍隊也以他為尊，四方蠻夷聽到這樣的事，都說他與齊桓公相當。

河陽之會，詐稱周王，是其名紛葩。

譯：在河陽的諸侯大會時，詐稱周天子的旨意，所以聽到的都是晉文公的名字。