問：不好意思~~想請問老師~~之前參加過 台南xxx前世今生之旅~忘記是哪個老師了~好像是XXX老師吧~他說站著比較容易進入催眠~那是我第一次參加催眠~

我只覺得~站了很久~真的進不去~沒畫面什麼都沒有~整個過程結束~我才發現~原來其他人都受不了~坐在旁邊了~只剩我還站著~那個班10個左右吧~大概兩~三個有看到部分前世~而我什麼都看不到~我很努力的試著想進入一些畫面~但是還是沒有~就感覺這錢白花了!!

今年度~我聽xxx老師的~前世今生催眠cd~~我聽了不下10遍~20遍了…可是~身體很放鬆…卻我依然什麼畫面都沒有..什麼感覺都沒有…有幾次感覺突然全身瞬間酥麻了一下而已~其他什麼感受我都沒體會到~想請問….這樣子~我是缺乏哪些催眠要注意的條件嗎?還是少了什麼催眠重要的關鍵點~~

答：參加團體催眠與聽催眠CD有個共通的特點，那就是參加者都得跟隨著催眠師的節奏走，而不是像個別催眠一樣，催眠師跟隨著個案的狀態節奏走，所以成功率低那也是理所當然的。

一般超過10人的大團體催眠班，只適合品嘗一下經驗而已，因為成功率確實很低！坊間一般有經驗的催眠師平均只有3成左右！而我的成功率平均應該也只在5成左右。所以為何我開辦2~6人的精緻小班制，就是要每個人都照顧的到，成功率也就會更高一些。如果連部份回溯也算的話，那我目前團體班回溯的成功機率已達80%以上。

為何團體催眠與聽催眠CD的成功率會很低呢？那是因為每個人都有不同的催眠敏感度，因此誘導的深度應該要不同！進行的流程不是重點，重點在是否已經進入到夠回溯的深度。所以依您所描述的狀況，顯然只達初級的放鬆狀態，是否能成功回溯還不是在此處決定，應該要在更放鬆時才能明瞭！

因此評估您目前的狀況，似乎一對一的催眠回溯會比較適合您！或者也可以嘗試看看我的精緻小班制！否則您再這樣聽下去也還是無法達到您的要求目的，而且聽久了，就怕麻痺到連別人催眠都無動於衷而免疫了，就無法進入前世記憶了。

備註：此為七年多前寫的文章，目前2020年成功率已達九成以上，請點以下連結看滿意度：https://onedrive.live.com/edit.aspx?resid=D6838E87D224B3E1!185213&ithint=file%2cxlsx&authkey=!ALJ7L9yOt6FBE5w