「心理科學」（Psychological Science）期刊今天登出一項研究報告指出，複誦「我是可愛的人」、「我會成功」等正面評述，會讓部分人自我評價更差。

加拿大滑鐵盧大學（University of Waterloo）的李伊（John Lee）與伍德（Joanne Wood），及新布朗斯威克大學（University of New Brunswick）的貝魯諾維克（Elaine Perunovic）等心理學家合作完成的研究指出，複誦正面、自我鼓勵的話，會導致自我評價不足的人感覺更糟，而不是更好。

伍德告訴「法新社」：「我認為道理出在，一個自我評價不足的人在不斷覆誦正面思想時，可能造成他們思路的矛盾。」

她說：「所以，他們若複誦『我是可愛的人』這句話時，心裡卻可能同時有『我並不總是這麼可愛』或『我這方面並不可愛』等想法，並且這些矛盾的思路會壓過正面思考。」

伍德表示，儘管正面思考作為全面療程的一部分時似乎有效，但單獨使用時則傾向造成反效果。伍德呼籲自助和自救書籍、雜誌和電視節目，停止傳播只要複誦正面評述就能提升自我評價的訊息。

她告訴「法新社」：「當民眾嘗試這麼做卻得不到效果時，他們會感到挫折。」（譯者：中央社蔡佳敏） 本則新聞由法新社提供 2009/07/03

凃老師解讀新聞:

學過催眠大部份的人都了解，正面指令的選擇是要可以達成的，而且要能讓潛意識相信自己是可以做得到的！而此時就顯示出催眠「溝通」的重要性了～

溝通最主要是要讓當事者找出自己的根源問題是什麼？自己的障礙點在哪裡？根據自己身心靈的統合後，自己找出解決問題的方法，此時再加上正面的暗示技巧後，潛意識才能感覺自己做的到，暗示效果也才會出來！

因此催眠的學習有時候就是在這些技巧上的運用！有些人因為不是很了解一些重要技巧，而對催眠的效果有所質疑，甚至有時會有相反的效果出來，才來抨擊催眠術是騙人的！

這也是凃老師為何會致力於催眠速成班的推廣，把催眠的架構完全交代清楚，而且把所有重要的關鍵點點出來！讓想自己學催眠的人在還沒得到催眠的利益之前，至少不會無意間造成任何的傷害！由此則新聞即可得知，雖然只是一個小小的觀念卻也不少人無意中受到了傷害！