藉由催眠回溯過去的記憶，是運用催眠轉換意識的原理，提起儲存在潛意識的過往資料作法！但這並不代表回溯的過往記憶一定完全可信，否則法院不會只把催眠回溯的記憶當成參考，而無法成為事實證據。

回溯的可信度，在於這些過往記憶的深刻程度！如果只是短期記憶，發生時又沒有吸引太多的注意力時，就會導致記憶不太深刻，回溯起來就容易發生記憶混淆的狀況！但回溯的情境還是可以決定內容的可信度，只是不能太過於執著此回溯的真實性。

如果已經是中長期記憶了，只是在意識上忘了這些事情，當我們從潛意識回溯到這些過往事跡時，就具有相當的可信度！此時回溯的當事人會有突然想到的感覺，而且也不會懷疑這個記憶有任何混淆或虛構，因為那就是自己曾經經歷的過往事跡。

所以催眠回溯的可信度決定於：1.記憶當時的深刻程度。2.回溯短期記憶還是中長期記憶。3.回溯者的回溯情境是否很清晰與肯定。

催眠除了強化暗示以外，叧外一個常用的功能就是回溯！這個回溯不僅僅用來作回憶，也可以把過往所學過，儲存在潛意識的所有記憶提取出來！而這個記憶更超越了今生所學的，也可以把前世的記憶一併帶回來。

有些人今生在無意識下，已經接觸過不少的東西，只是意識上亳無察覺！透過催眠中潛意識的喚醒與暗示，確實可以把這些亳無記憶的過往經驗帶回來！如果不是今生所儲存的經驗，那麼就有可能是前世記憶了！

我們常常聽到天份與靈感，其實這些都跟前世的經驗有關！前世如果是英語系的外國人，那麼在催眠中暗示他會講英文，只要催眠的深度夠深，那確實是可以辦到的！本人就曾在前世回溯中幫過很多個案，帶回他們前世就會的一些技能回來。

我們一生中經歷過的事件，都會一直儲存在大腦中從未消失；這些記憶會從表層意識的接收，經由編碼而儲存在潛意識中！回憶時則經由原本的編碼去提取這些儲存的記憶。

遺忘的原因是回憶時，因為找不到編碼、或編碼刻痕太薄弱，無法從意識的線索，去找到儲存於潛意識的訊息！就好像儲存於硬碟的資料沒有標示檔案名稱一樣，無法找到或提取一般。

當我們經由視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、感覺等編碼儲存某些記憶以後，我們就可以在任何的時間點，經由這些視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、感覺等的編碼去提取某些記憶；比如說看到某些景像、聽到某些歌曲、甚至嗅到某種味道等會去想到某些人事物！這些都是屬於記憶的編碼。

催眠可以運用在回溯上，回溯那些因編碼薄弱或模糊而遺忘的記憶，乃是因為催眠可以直接進入潛意識搜尋過往儲存的資料；但催眠卻無法暗示潛意識對儲憶系統的遺忘！那些在意識中所記錄的編碼，是無法經由潛意識暗示而遺忘的，只有會經過大腦的損傷才會消失。

確實有不少想要藉由催眠遺忘記憶的個案，我都會重複同樣的話，「很多人有莫名的恐懼或情緒，大都是因為潛意識的負面記憶所影響；雖然個案在意識上已經遺忘，但潛意識卻時時的影響著此人！因此，必須從潛意識中把這些負面記憶挖出來處理，讓個案能夠釋懷而達到改善；而如今您們卻要把負面記憶往潛意識裡積壓！」試想，這可怎麼了得。

後來這些個案聽從我的作法，藉由回溯與溝通去釐清整個事件的真象！重新去認知與這個人的累世因果關係，修補與其過去的創痕，最後都得到了很好的改善！這是一種比逃避問題還正向積極的方法。處理後如果有必要，會再使用「抽離技術」，也就是讓人想到某人或某事時少了情緒，但這也要在釐清真象以後再做會比較洽當些，如此就會非常完整的處理想要遺忘的問題困擾。

催眠的領域很廣，運用的目的也相當多，學習自我催眠的目的，旨在瞭解自己身心靈的架構，並進入潛意識植下正向的指令，讓自己能夠擺脫負面能量，平時的想法念頭都習慣於正向。至於回溯前世已經屬於比較深入的課題，必需要學的相關技巧很多，那已經是高級班的領域了，所以無法藉由學習自我催眠來自我回溯前世。

在我的數百近千個案之中，是有曾經讓我催眠回溯前世的經驗後，再經由學習自我催眠打通回憶之門的人。他們可以藉由自我催眠回溯到自己更多的前世，但那畢竟只是少數！這些人本是先天就帶有這種基因體質的人，我只是教他們運用催眠的手法方式，而剛好可以打開這種先天的基因體質。

因此，若想回溯前世來處理事情，這務必要由有經驗的專人來處理，才能找到特定問題的起因，也才能做根本的解決。