你能為精神疾病的親友做什麼?

 

以下取材自薛醫師部落格:

很多朋友經常問我,該如何協助他們週遭患有精神疾病的親友。因為他們知道精神藥物對這些人的病情康復並無什麼益處,可是又不知道能為這些人做些什麼。

 

我在這裡把一些原則整理出來,希望對大家有幫助:

 

1.找一位非精神科的醫師幫精神異常患者做個徹底的健康檢查。有一些身體疾病會導致精神異常,例如內分泌疾病、腫瘤、神經系統疾病、重金屬中毒等等。先控制或治療好身體的疾病。

 

2.帶患者到寧靜與空間開闊的地方靜養。狹小的病房或者牢籠只會讓病情越來越惡化。但記得要有人陪伴他,以防任何意外或傷害發生。

 

3.給予患者充足的飲食與營養補給。維他命B群、B1、C、E、鈣、鎂等等都是必要的。

 

4.確保患者有足夠的休息與睡眠。精神病患者經常有睡眠問題。越沒睡,病況就會越糟。可參考本部落格的另一篇拙作「不靠藥物治失眠」。有必要時,甚至要給予輕微的安眠鎮定藥物。睡得好,病況就會逐漸穩定。

 

5.遠離會壓抑患者的人。精神病患的生活中通常有一個或數個經常在貶抑、批評或傷害他的人。這些人可以說是精神病的導因或者刺激惡化因素。因此,讓患者與這些人隔離。陪伴患者療養的那個人則得是個有耐心、情緒穩定且不會貶抑責罵患者的人。

 

6.不要看電視或報紙。不接觸壞消息。

 

7.每天幫患者做「散步援助法」或「定位援助法」。這對病情會非常有幫助。各位可以到各地的山達基中心購買「援助法小手冊」參考,或者直接上課學習如何做。至少,每天早上要讓患者在外面沿路走一個小時。

 

8.若是患者原本已經在服用精神藥物,不要斷然停藥,這樣會有嚴重的「反彈現象」。請在醫師的協助下緩慢逐漸減量。

 

9.讓他做一些簡單的工作。視其能力而定,每天給予一些工作讓他完成。有事情忙的人,神智都會較健全。

 

以上這些原則都是參考自L.羅恩 賀伯特先生的研究資料。也是在幫助精神病患時最基本要做到的。這些原則也適用於憂鬱症或有其他情緒困擾的朋友。各位有心人就請告訴有需要的人這樣做吧。

網友回應

在〈你能為精神疾病的親友做什麼?〉中有 1 則留言

  1. 生活中真ㄉ有些有毒ㄉ人

    每天給人下毒

    自我防禦~挺重要ㄉ

    [版主回覆12/05/2006 17:38:50]

    沒辦法啦!道高一尺,魔高一丈!看網路毒蟲就知道...

    沒辦法改變別人,就只有把自己鍛鍊成百毒不侵囉~看誰厲害!

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